コレクション ブロッコリー 葉っぱ 404990
ブロッコリーの葉っぱ、棄てないで刻んでおけばいんだね φ(ﾟﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ ヒヨドリに食べられてないﾄｺ・・まだあったかなぁ～ きんちゃんさん(新潟県) へー知らなかった！ これは覚えておかなくっちゃ。ブロッコリー葉 & フルーツ スムージー top > えりのレシピ > デザート＆保存食 > ブロッコリー葉のスムージー "ブロッコリーの葉っぱ"って、実は普段食べているお花の部分以上に栄養があって、食べることができて、とても美味しいって御存知ですか？ ブロッコリーの葉は食べられる！ 葉っぱの栄養と簡単レシピを紹介。 投稿日：年3月9日 更新日：年8月22日 ブロッコリーの葉は普段捨ててしまいがちですが、つぼみや茎と同様にちゃんと食べられます。 調理次第で美味しく仕上がりますし、そのうえ栄養も豊富。 この記事では、ブロッコリーの葉っぱに含まれる栄養についてお伝えするとともに 葉付きブロッコリーの写真素材 ブロッコリー 葉っぱ