画像をダウンロード アロマオイルマッサージ やり方 337874
マッサージオイルの作り方 使いたい精油が決まったら、ベースオイル(精油を希釈し、精油の有効成分を肌に浸透させる植物オイル)に数滴落とします。 量の目安は？ ベースオイル5mLに対し、精アロマトリートメント（マッサージ）オイルの作り方はとくに難しくはありません。 トリートメントオイルの作り方は混ぜるだけです。 あとは、希釈濃度に気をつけましょう。 それではトリートメントオイルを作ってみましょう。アロマトリートメント（マッサージ）のやり方 アロマトリートメントオイルを手に適量とり、両手によくなじませます。 基本は心臓に遠い方から心臓へ向かって、 つまり手や足などの端の部分から体の中心に向かって行います。 肩甲骨のほぐし方 アロマオイルマッサージのやり方 Youtube アロマオイルマッサージ やり方